「戦うモード」から、休息モードへ深部温熱×腹部×英国式アロマ— 鍼灸師監修の自律神経ケア
眠りが浅い/思考が止まらない/力が抜けない方へ。
体から“オフに切り替わる感覚”をサポートします。
思考を止め、本来の心身を取り戻す。 鍼灸師監修・自律神経専門アロマトリートメント

休めないを、体から切り替える

眠れない、思考が止まらない、力が抜けない。
それは気合いや意思の問題ではなく、体が「オン」を続けているサインかもしれません。

灯-TOMORI-は、鍼灸師監修の深部温熱と、腹部(腸まわり)へのトリートメント、そして英国式アロマを組み合わせ、休息に入りやすい状態を整えるためのケアサロンです。
うまく話そうとしなくて大丈夫。まずは体を休ませに来てください。

POINT

灯-TOMORI-が提供する未来

  • Point 01
    思考がクリアになり、頭の疲れが和らぐ
    心のノイズが静まりやすくなり、呼吸が深くなる感覚へ。

  • Point 02
    芯から軽く、動ける身体に戻る
    温まり、巡りが整いやすくなることで、“調子のいい身体”に近づきます。

  • Point 03
    深い眠りでしっかり回復できる
    眠りの質が整いやすくなり、翌朝の重さが軽くなる方もいます。

  • POINT 04
    表情と姿勢に「余裕」が宿る
    緊張がほどけると、自然体の美しさが戻りやすくなります。

  • Point 05
    自分を大切に扱えるようになる
    無理を前提にしない選択が、少しずつできるように。

  • Point 06
    迷いが減り、決める力が戻ってくる
    休める土台ができると、必要な一歩を選びやすくなります。
TROUBLES

こんなお悩みはありませんか?

  • 夜になっても思考が止まらず

    眠りが浅い

  • 朝起きても疲れが取れず

    体が重たい

  • 呼吸が浅く

    肩や首のコリが慢性化

    している

  • 人に優しくしたいのに、余裕がなくて

    イライラしてしまう

  • 何もしてないのに

    心が落ち着かない

  • 自分を整える時間を失い

    気持ちの切り替えができない

力を抜けないのは、意志の弱さではありません

緊張が続くと、体は安全のために「オン」を優先します。 だから休もうとしても、思考が止まらない・眠りが浅い状態が起きやすくなります。 灯-TOMORI-では、言葉より先に体から整えて、休息に入りやすい条件をつくります。
当日予約は公式LINEのチャット機能からお気軽にご連絡ください。
※ご予約のお客さま優先です
TOMORI-Signature Elements

灯-TOMORI-の特徴

01 The Instinctive Scent

本能を鎮める「脳の休息」
― 英国ニールズヤードの高品質精油

香りは、言葉より先に安心へ働きかけやすい感覚です。
忙しい日々で張り詰めた神経ほど、「休もう」としても休めない。
そんなときに、香りは思考の外側から、ふっと緩むきっかけをつくります。

灯-TOMORI-では、英国ニールズヤード社のオーガニック精油を使用。
その日の状態に合わせて香りを丁寧に選び、呼吸が深くなりやすい方向へ整えていきます。
香りを吸い込むだけで、頭の中のノイズが静まり、視界がクリアに感じられる――そんな体験を。

  • 頭のノイズが静まり、視界がクリアに感じられる
  • 浅い呼吸が、深くゆったりとしたリズムに戻りやすい
  • 「自分に戻る」感覚が育ち、心の余白が生まれやすい
02 The Deep Heat Method

鍼灸師監修・深部温熱メソッド
— 意志だけでは緩みにくい「緊張」を、温めてほどく

灯-TOMORI-の深部温熱メソッドは、鍼灸臨床の知恵から生まれた温熱アプローチ。体の深部から温め、こわばりがほどけやすい状態へ導きます。
深部には遠赤外線効果のある玄武岩の温石を。

そしてもう一つ大切にしているのが、腹部(腸まわり)への丁寧なトリートメントです。
張り詰めやすい中心を、急がず、ほどき、呼吸が深くなりやすい方向へ。
温熱と手技を組み合わせて、休息に入りやすい状態をサポートします。

  • 体の深部が温まり、全身の力が抜けやすくなる
  • お腹まわりがゆるみ、呼吸が深くなりやすい
  • 思考の回転が落ち着き、休息感が戻りやすくなる
03 Resonance of Safety

触れることで深まる安心感
— 手当て(タッチケア)× レイキ

人は「安心している他者」と触れ合うことで、深い休息に入りやすくなると言われています。
灯-TOMORI-では、手の温もりを通して、張り詰めた神経がほどけていく感覚を大切にしています。

必要に応じて、レイキ師範としての「手当て」も組み合わせます。
言葉で説明しきれない緊張や、ひとりで抱えてきた重さに対して、静かに“安心の方向”へ戻っていく時間。
うまく話そうとしなくて大丈夫です。ただ身を委ねてください。

  • 「孤独な緊張」がほどけ、涙が出る方もいます(無理に引き出しません)
  • 理由のない不安が和らぎ、呼吸が深くなる方もいます
  • 迷いが減り、「決める力」が戻ってくる感覚につながることも
04 Sacred Stillness

世界から守られた、優しい静寂
― 心と体がほどける、あなただけの「聖域」

本当に神経を休ませるために必要なのは、 「誰にも邪魔されない」という絶対的な安心感です。
日常の喧騒や、誰かの気配。 そんな「見えない刺激」から距離を置き、ただ自分だけのためにある時間。

灯-TOMORI-は、そんな時間を守るために完全個室にこだわりました。

耳に届く「音」、目に優しい「光」、 そしてレイキ師範が整える、清らかな「場の空気」。
そのすべてが、張り詰めたあなたの心身を優しく包み込み、 「もう頑張らなくていいよ」 と、深い休息へ誘います。

  • 他人の気配を感じない、自分だけの安全基地
  • 脳幹に響くヒーリングサウンドで、思考が止まる
  • 清められた「気」の空間で、呼吸が深くなる
MENU

メニュー

All-Inclusive | 余計な追加料金は一切いただきません。 「炭酸泉・最高級精油・温熱・お茶菓子」すべて込みの価格です。
    – 脳と身体を休め、明日また輝けるあなたへ –
    鍼灸師監修 × アロマ × 深層手技 × レイキ
  • 自律神経リセット・極(きわみ)コース 90分 ― 眠りと呼吸を取り戻す、スタンダード・トリートメント
    13,000円→初回限定11,000円

    「とにかく今夜、深く休みたい」あなたへ。

    灯-TOMORI-のスタンダードは、深部温熱で体の芯を温め、腹部(腸まわり)へのトリートメントで中心のこわばりをほどき、英国式アロマで頭のノイズが静まりやすい状態をサポートします。

    がんばって整えなくて大丈夫です。施術中は話さなくてもOK。終わったあとに「呼吸が入る」「目が開く」「肩の力が抜ける」──そんな休息の体感を目指します。

    【含まれる内容】

    • 導入:炭酸フットバス
    • 温熱:鍼灸師監修・ホットストーン(温石)
    • 精油:英国ニールズヤード(当日の状態に合わせて選定)
    • 手技:深層筋アロマ/腹部(腸まわり)トリートメント/脳休息ヘッド
    • 仕上げ:手当て(タッチケア)※必要に応じて
    • 余韻:季節のお茶

    初回は迷ったらこちらがおすすめです。

  • 心身再生・解凍(かいとう)コース 120分 ― 限界を超えた神経を溶かす、ロング・ジャーニー
    ¥16,000→初回限定13,000円

    「休んでも戻らない」「気持ちの切り替えができない」──そんな状態が続いている方へ。

    90分コースの内容に加えて、お腹・デコルテ・頭部など、緊張が溜まりやすい部位を時間をかけて丁寧にほどいていきます。

    このコースで大切にするのは、がんばって変わることではなく、体が「休める状態」を思い出すまで、急がずに整えること。 施術後に「やっと力を抜けた」「自分の輪郭が戻った」と感じる方もいます。

    【含まれる内容】

    • 90分コースの内容すべて
    • 追加:気になる部位の集中ケア(+30分)
    • 深める:腹部(腸まわり)・デコルテ・頭部を中心に、より丁寧に
    • 仕上げ:手当て(タッチケア)を長めに(必要に応じて)
    • 余韻:施術後の静かなグラウンディングタイム

    より深く休みたい方/限界が続いた方に。

  • ※すべて税込みです
    【Option】服を着たまま、脳と気を整える ― 究極の寝落ち・ドライヘッド&レイキ
  • 脳疲労リセット・覚醒レイキ 70分 ― 脳のノイズを消し去る、エネルギー充電
    ¥10,000→初回限定8,000円
    着替える気力もない」「とにかく頭が重くて思考が止まらない」という日に。 お洋服を着たまま、脳疲労の蓄積する「頭部」を重点的にほぐし、レイキヒーリングで脳の深部へエネルギーを充填します。 体のマッサージは行いません。ただひたすらに、脳を休ませることに特化した「眠りの時間」です。 💆‍♀️ 手技: 脳休ドライヘッドスパ(頭・首・目元集中) ✨ 調整: 脳活性レイキヒーリング(長め) ☕️ 余韻: 季節のハーブティ & 特選スイーツ
  • ※すべて税込みです
COMPARE

他サロンとの違い

灯-TOMORI- チェーン店
アロマ調合
48本からオーダーメイド調合
既成ブレンドが多い
アロマ・オイルの質
オーガニック、高品質のみ使用
酸化するため安価に抑えている
技術力
指名リピート実績多数で安心
担当によって当たり外れが大きい
カウンセリング
心理カウンセラー×営業接客20年以上で安心
担当者による。重視されていない。
資格の有無
AEAJ認定アロマセラピスト・インストラクター
ほとんどが無資格
価格
本格アロマでは安価
高品質ながら一般サロンと同程度
10分1200円程度が相場
施術設計
鍼灸師監修の自律神経特化メソッド
再現性に乏しい
“気”のケア
師範レベル。深い静寂へ導き、思考のノイズを除去。
ほぼない
効果の方向性
一時的な癒しではなく、明日以降のパフォーマンスまで上げる
一時しのぎが多い
COUPON

公式YOUTUBEチャンネル

セラピストはどんな人?どんな施術が受けられる?
動画でチェックしてみてください
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 FLOW

ご予約から当日の流れ

  1. 1

    ご予約

    WEB予約ボタンもしくは公式LINEより、ご希望日時とメニューを選択してください。
    空き状況を確認の上、24時間以内に返信いたします。
    ※返信後、ご予約確定となります。

  2. 2

    ご当日
    カウンセリング

    カウンセリングシートをもとに、心と身体の状態を丁寧にお伺いします。
    無理にお話を聞き出すことはありませんので、静かに過ごしたい方もご安心ください。

  3. 3

    精油セレクト・調合

    48種の精油の中から、今のあなたに最適な香りを一緒に選びます。香りを試しながら、心惹かれるブレンドを見つける楽しい時間です。
    完全お任せも承りますので、香りにこだわりのない方も安心です。

  4. 4

    トリートメント

    あなただけの香りに包まれながら、全身を丁寧にトリートメント。やさしく、けれど深く響く手技で、心身の緊張を解きほぐします。
    圧の好みや施術中の過ごし方など、あなた好みに。

  5. 5

    アフタータイム

    施術後は、お飲み物で一息。心と身体の変化を感じながら、ゆったりとした余韻をお楽しみください。あなたのお守りアロマや、ご自宅でできるセルフケアもご提案します。
    お化粧直しスペースもございます。

  6. 6

    お会計・次回予約

    現金・クレジットカード払いをご選択いただけます。領収書の発行も承ります。
    次回予約もこのタイミングで承ります。

FAQ

よくあるご質問

Q

当日予約はできますか?

A

基本、事前予約のみ承っております。
予定変更やキャンセル等で枠が空くことがございます。
お気軽に、公式LINEのチャットメッセージにてお問い合わせください。施術中でなければ、営業時間中はリアルタイムで対応しております。

Q

アロマは詳しくないのですが、大丈夫ですか?

A

大丈夫です!どんな香りがお客様にぴったり合うのか、お話しながら一緒に探していきます。
もちろん、全てお任せも承ります。
いろんな香りを実際に匂いながら、お気に入りを選ぶ。とても楽しい時間ですよ!

Q

オイルマッサージとアロマトリートメントの違いは?

A

オイルマッサージは香りの効能を重要視せず、マッサージに重きを置きます。
当サロンのアロマトリートメントは、香りの選択も心身の癒しに重要な要素と捉えています。
香りの好みや体質によって最適なアロマがございます。
バチっとあうアロマを選ぶことで、リラックス効果が最大限発揮されます。

Q

強めの圧が好みですが、対応できますか?

A

可能です!担当セラピストは、男性メインのリラクサロンでの修行を積み、数々の強めの圧のご要望に応えてきました。
そして女性のお客様で強めの圧を求められる方にも、多数ご満足を頂いてきました。
極端に強い圧でなければ、ご満足頂けるかと思います。

Q

支払い方法は何がありますか?

A

現金、クレジットカードです。
領収書も発行いたします。(ただし、当サロンはリラクゼーションとしての扱いとなります)

Q

駐車場はありますか?

A

敷地内にございます。(無料)
誰にもバッテイングする心配がないからこそ、ラフな格好で来られる方も多いです。
どうぞリラックスモードでお越しくださいね。

Q

駐輪場はありますか?

A

敷地内にございます(無料)
ご近所で、自転車で来られる方も多いです。
途中で迷われた場合は、お気軽にお電話ください。(公式LINEのリッチメニューにあり)

Q

男性は利用できますか?

A

はい!歓迎しております。
当サロンは自律神経調整を目的としたリラクゼーションサロンです。
疲労回復、自律神経を整えたい方ぜひお越しください。

Q

外国人も利用できますか?

A

はい、歓迎しております。
施術に関する簡単な会話は可能です。
また、事前予約の方のみとさせて頂きます。
英語によるサポートが必要な場合は、鍼灸整体の方をご利用ください(英語での会話が可能・ペア予約も可能)

Q

レイキって初めて聞いたけど、どんなものですか?

A

レイキは、日本発祥のエネルギー療法です。
手を当てたり、かざしたりすることで、自律神経の乱れやストレスで乱れた “気の流れ” を整え、深いリラックス状態へ導きます。

・脳の緊張がゆるみ、睡眠の質が上がる
・思考のノイズが静まり、心が整う
・体が“休むモード”へ切り替わる

灯-TOMORI-では、伝統式レイキの師範(上級指導者)が施術を行うため、初めての方でも安心して受けていただけます。
特別なことはせず、通常の施術に上記効果が上乗せされるイメージです。

VOICE

お客様の声

灯-TOMORI-をご利用いただいたお客様からのお声をご紹介します。
  • 心身ともにリセットできる場所

    今まで他店でアロマトリートメントを受けたことはありますが、今回カウンセリングでお話した身体の辛い場所、心の悩みでのしんどさ、全てに寄り添って下さりその場で今の私に合っているアロマ精油を選び出し提案してくださる事に感激しました。
    決まったオイルから選ぶのではなく、今の私だけのためのオイルをその場で作ってくれるなんて初めての経験でした。
    セラピストさんの優しい話し方と雰囲気で初めてでも安心感がありました。香りも施術もとても素晴らしくまた明日から頑張ろうと思えました。
    施術後のアフタードリンクをいただくお部屋も素敵でした。これからもよろしくお願いします。
  • 香りを選ぶのが楽しい!来ると元気になれるサロン

    月1ペースで利用しています。カウンセリングでその時の自分に合う精油を直感で選ぶのが楽しいです。マッサージと香りで心身共にリラックスでき、明日への活力になっています。
  • 毎回ベストな施術で私にとって一番のサロン

    どんな状態でも的確な施術をしてくださるので信頼しかありません。他のサロンにも行きますが、疲労回復度が全然違います。やっぱりここが一番です!
  • ひどい肩こりがスッキリ、生き返る

    デスクワークの酷い肩こりも、強めの圧でお願いしたトリートメントで楽になりました。ロミロミという技術が特に気持ちよかったです!
    要望に合わせて柔軟にコースを組んでくれるのも個人サロンならではですね。
  • 心底癒され心も穏やかに

    足立さんのゴッドハンドで呼吸がしやすくなり、不調が和らぎました。温かい手の温もりと確かな技術で、心底癒されました。
    これからも末永く癒してくださいね。
  • 自分に「こんなサロンよく見つけたね」と言ってあげたい

    アロマトリートメントをお願いしました。
    初めて伺ったのですが、同年代の女性の方でとても話しやすく、終始リラックスして施術を受ける事が出来ました!!
    圧加減も聞いてくださり、香りと施術で心身ともにほぐれました。
    むくみでパンパンだった靴が、帰りは緩くなってました。
    ありがとうございます。
    またよろしくお願いします。
  • 久しぶりにぐっすり眠れました!

    日曜日に予約できるとのことで伺いました。
    普段こき使ってる体をゆっくりやすませることができました。いつも4時間半くらいしか眠れないのですが、昨日の施術をうけて、今朝目覚めたら6時間半眠れてました!なので、今日はからだすっきりです!また、再来週うかがいますね!
  • 心身ともにリセットできる場所

    今まで他店でアロマトリートメントを受けたことはありますが、今回カウンセリングでお話した身体の辛い場所、心の悩みでのしんどさ、全てに寄り添って下さりその場で今の私に合っているアロマ精油を選び出し提案してくださる事に感激しました。
    決まったオイルから選ぶのではなく、今の私だけのためのオイルをその場で作ってくれるなんて初めての経験でした。
    セラピストさんの優しい話し方と雰囲気で初めてでも安心感がありました。香りも施術もとても素晴らしくまた明日から頑張ろうと思えました。
    施術後のアフタードリンクをいただくお部屋も素敵でした。これからもよろしくお願いします。
  • 毎回ベストな施術で私にとって一番のサロン

    どんな状態でも的確な施術をしてくださるので信頼しかありません。他のサロンにも行きますが、疲労回復度が全然違います。やっぱりここが一番です!
  • 心底癒され心も穏やかに

    足立さんのゴッドハンドで呼吸がしやすくなり、不調が和らぎました。温かい手の温もりと確かな技術で、心底癒されました。
    これからも末永く癒してくださいね。
  • 久しぶりにぐっすり眠れました!

    日曜日に予約できるとのことで伺いました。
    普段こき使ってる体をゆっくりやすませることができました。いつも4時間半くらいしか眠れないのですが、昨日の施術をうけて、今朝目覚めたら6時間半眠れてました!なので、今日はからだすっきりです!また、再来週うかがいますね!
  • 香りを選ぶのが楽しい!来ると元気になれるサロン

    月1ペースで利用しています。カウンセリングでその時の自分に合う精油を直感で選ぶのが楽しいです。マッサージと香りで心身共にリラックスでき、明日への活力になっています。
  • ひどい肩こりがスッキリ、生き返る

    デスクワークの酷い肩こりも、強めの圧でお願いしたトリートメントで楽になりました。ロミロミという技術が特に気持ちよかったです!
    要望に合わせて柔軟にコースを組んでくれるのも個人サロンならではですね。
  • 自分に「こんなサロンよく見つけたね」と言ってあげたい

    アロマトリートメントをお願いしました。
    初めて伺ったのですが、同年代の女性の方でとても話しやすく、終始リラックスして施術を受ける事が出来ました!!
    圧加減も聞いてくださり、香りと施術で心身ともにほぐれました。
    むくみでパンパンだった靴が、帰りは緩くなってました。
    ありがとうございます。
    またよろしくお願いします。
Message

「頑張り方」は知っていても「休み方」を忘れてしまったあなたへ。

かつての私は、今のあなたと同じ場所にいました。

仕事のプレッシャーで常に神経が張り詰め、 カバンにはいつも頭痛薬が入っていました。 眠っても疲れが取れず、体は鉛のように重い。 眠れない夜にはお酒に頼り、 限界を超えると食欲が乱れ、甘いものを食べては自己嫌悪に陥る——。

「意志が弱いからだ」と自分を責めていましたが、今なら分かります。 あれは、自律神経が「戦うモード(交感神経)」に入ったまま、 スイッチが壊れてしまっていたのです。

そんな出口のないトンネルの中で、私を救ってくれたのがアロマテラピーでした。 香りが脳に届いた瞬間、頭の中で鳴り止まなかったノイズがふっと静まり、 理屈抜きで「あ、助かった」と感じた安堵感を、今でも鮮明に覚えています。

「心を変えるには、まず身体の『ロック』を外さなければならない」

その実体験から、私は心理学・解剖学・東洋医学を学び直し、 臨床歴20年・延べ8万件以上の施術実績を持つベテラン鍼灸師の技術監修のもと、 「意志の力ではどうにもならない緊張」を強制的にリセットする独自のメソッドを形にしました。

“灯-TOMORI-”は、かつての私のように 一人で歯を食いしばって頑張っている人が、 重たい「鎧」を脱ぎ捨てられる場所として生まれました。

最新の神経理論(ポリヴェーガル理論)では、 人は「安心できる他者」と共鳴することでしか、深い休息には入れないとされています。

だからこそ、ここでは誰にも気を使う必要はありません。 私があなたの「安全基地」となり、 温熱と、香りと、手の温もりで、凍りついた心身を溶かします。

「ここに来れば、本来の自分に戻れる」 そう思える人生の避難所として、 あなたの心にそっと灯りをともせることを願っています。

Owner Therapist 足立 みずほ

【経歴・資格】
セラピスト歴9年/施術実績4,000件以上

AEAJ認定アロマセラピスト/インストラクター
日本伝統式レイキ師範
仏教心理カウンセラー
心理学科卒

(大手ボディケアサロン、アロマトリートメントサロンにて指名No.1の実績を経て独立)

SALON INFO

サロン情報

アロマルーム【灯-TOMORI-】大西鍼灸整体院併設
NAME
アロマルーム【灯-TOMORI-】大西鍼灸整体院併設
ADDRESS
〒540-0016
大阪市中央区神崎町2−9
OPEN
10:30〜21:00
(最終受付:20時)
CLOSE
不定休
ACCESS
松屋町駅5番出口より徒歩6分
谷町六丁目2番出口より徒歩8分
PAYMENT
現金・各種クレジットカード
領収書の発行可能
PARKING
敷地内に無料駐車場あり
男性のご利用
ご紹介もしくは鍼灸院ご利用者に限らせて頂きます。
Photo gallery
Treatment room
アロマトリートメント・レイキヒーリングのメインのお部屋。
Aftar room
トリートメント後ゆっくりしていただくお部屋。実は本の部屋で、施術の専門書やアロマ・心理学・占い・漫画など多数。
Treatment room 2
鍼灸整体院併設。鍼灸治療やリラクゼーション整体など。ペア予約も可能です。
Dresser space
お化粧直しに使っていただけるアメニティをご用意しております。
Parking
駐車場無料。誰とも鉢合わせしないので、すっぴん、ラフな格好でも安心です。
Essencial oil
トリートメントで使用するアロマは「ニールズヤード」など高品質なオーガニック精油。
香りが格段に良く、植物の生命力が凝縮されています。
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